下巴反复长痘的十大原因是什么？以下是其中的几个原因：第一，可能是因为卫生习惯不太好。第二，油脂分泌过多可能导致油痘不分家，第三，饮食习惯不太好，可能喜欢吃重口味的食物，第四，喜欢熬夜、吃宵夜，这会影响身体健康，第五，工作压力大容易上火，需要适当调节。第六，不良的作息习惯可能会导致痘痘增多，第七，心情抑郁可能会影响身体健康，需要保持良好心态。

问题一：长痘痘最不宜吃什么食物1.当肌肤防护机能下降时，容易造成肌肤干燥、角质层不平衡，使皮肤无法正常新陈代谢，造成老废角质残留、角质阻塞毛孔，进而滋生细菌和长出痘痘。由于老废角质混合了油脂，会阻塞在毛孔里，造成了细菌感染，并会引起发炎现象。因此，必须适当地加强清洁和保湿，使被阻塞的毛孔变得柔软，进而可以缓和痘痘问题。

不吃辛辣油腻的清淡为主建议用适合油性皮肤的洗面奶千万不能挤呃会留疤。吃点清淡的含胶原蛋白的，类似猪脚。我以前也有这样的情况：1、忌口，长痘就不能吃热、上火的东西2、喝菊花茶，牛蒡茶，柠檬汁，清火消痘3、用食醋洗脸，非常有效喔4、条件允许，就买洗面奶，要名牌的，普通的可能会伤皮肤，因为你不知道那种好以上为个人经验，仅供参考，希望能帮到你。

体内激素水平紊乱，内分泌失调引起的，建议先从饮食和生活习惯上调理，如果长时间症状不缓解的话，可以前往医院皮肤科检查，在医生的指导下用药治疗，比如口服红霉素肠溶胶囊、异维A酸胶囊等，然后外用阿达帕林软膏。1.饮食生活调理下巴不停长痘可能是由于体内激素水平紊乱内分泌失调，加上平时饮食偏油腻，导致毛囊的油脂分泌旺盛产生痘痘。

尽量避免长时间面对电子产品，每日做好面部的清洁，油性肌肤更是要两周做一次肌肤清理，做好补水保湿。2.药物治疗下巴痘痘严重的话可以去皮肤科进行检查，在医生的指导下使用药物，比如口服红霉素肠溶胶囊、克拉霉素、米诺环素等，若痘痘脓包较多，油脂分泌较多，可选择口服异维A酸软胶囊，外用阿达帕林软膏、维A酸乳膏、夫西地酸等。