今天下午有个复诊祛痘的女生29岁，我对她印象还是很深的。第一次来的时候她面部皮肤十分油腻，两颊、下巴、脖子都长了大大小小的痘痘脓包，女生说自己后背毛孔粗也都是小痘痘，便秘很久了，好几天才上厕所，并且舌红苔黄腻，她说自己长痘五六年了，本来就不抱希望了，但亲眼看到同事脸上痘痘一天一天好了，就也找了过来，女生这是抱以厚望，我必定使出浑身解数，治好她的痘痘肌。

茵陈、栀子、大黄水煎服方中重用茵陈为君药，苦泄下降，善能清热利湿臣以栀子清热降火，通利三焦，助茵陈引湿热从小便而去佐以大黄泻热逐瘀，通利大便，导瘀热从大便而下。清热，利湿女生用了5天，和我说脸上就没有那么油了，脓肿的痘痘开始消退。她也从第一次来看诊时的沉默寡言，到今天复诊时尤其的开心。但是她这种比较严重的痘痘肌问题还需要调方坚持内调外养。

祛痘消印终极法则：■不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。■切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。■每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。■每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。■配合泰国药皂经常洗面，洗的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品，泰国药皂基本都有去痘美白的功效■少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。

■最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。■上火的东西尽量少吃。■有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮，也不会令生疮.■用专门的去痘去痘印产品，比如泰国珂琳达去痘去痘印套装，效果特好，去痘不留痕，消除新老痘印，价格也不贵■珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以去痘去印■白砂糖洗面：可以去印，而且面部会比以前更光滑，洗完脸后用砂糖洗洗，效果好好。

后背长痘痘，这可真是让人头痛。但是，别担心！我们会从多个角度为您分析这个问题，并提供一些治疗建议。让我们来看看长痘的原因。通常情况下，后背长痘的原因可能有以下几种：1）油脂过多，毛孔堵塞2）紫外线过度暴露3）穿着密不透气的衣服4）荷尔蒙水平失衡等。那么如何治疗呢？保持皮肤清洁非常重要。使用温和的清洁产品和温水洗澡可以帮助去除多余的油脂。

保持皮肤的水分平衡可以减少皮脂分泌和毛孔堵塞的风险。在日常生活中我们也需要注意一些小细节。比如说要穿松散、透气性好的衣服；在户外活动时要注意防晒；避免摸到或者挤压已经长出来的痘痘等。如果您已经尝试了上述的方法仍然无法缓解痘痘问题，那么我们建议您咨询专业的皮肤医生。他们可以根据您的个人情况为您制定更为有效的治疗方案。给大家推荐一个产品安初身体乳。

找到了长痘痘的原因，就要开始对症下药，1.一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次，而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人，应当增加洗脸的次数。运动或外出回家后应该及时洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，保持脸部清洁、干爽，避免污物堵塞毛孔，2、皮肤较油性的人不只要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发№与脸部相接处冒出痘痘。