一、先消*毒绕着痘痘从内向外打圈避免到外面的细*菌回到中间教你正确挤痘方法不留痘*印二、开口用粉*刺针垂直戳向痘痘挑破nong头的顶部教你正确挤痘方法不留痘*印三、用棉签挤痘挤痘痘周围的皮肤，把取出来的东西向下擦掉四、再用碘伏棉签消*毒用碘伏棉签围着伤口消*毒皮肤管理黑头#图文热点来。

使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸，每日23次，不可用强碱性香皂洗脸。生活习惯：保证每天8小时睡眠，保持大便通畅及早排除体内毒素。多喝些水，要保持皮肤不能缺水，保持每天至少8杯水，从起床的第一杯水开始算起。鲜奶除痘法：每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的)，持续一两个月，减少青春痘产生。您好,除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是:1.维生素E用针扎破,

用手搓1分钟,2.每天早晨用温水洗脸里面适当加一些白醋.3.多喝水,多吃蔬菜水果,多吃维生素,也可以吃21金维他。要调整自己的饮食,要多食用一些新鲜的蔬菜和水果,多喝水,少吃辛辣的刺激性的食物,每天都要保证脸部的清洁,早晚各用洗面奶将脸部洗干净,还可以采用一些方法,多喝水,每天在2000毫升以上,多吃蔬菜和水果,每天睡觉前吃一片维生素C及维生素B2,

当女性进入青春期后，她们内分泌激素分泌紊乱，导致她们容易长痘。不过有些痘痘也可能是毛囊阻塞、皮脂腺阻塞导致。对于这些痘痘，如果女性置之不理，可能会让情况变得更加糟糕，但如果采取不正确的方式清理痘痘，也会让脸上留下痘印。那么，安全有效清理痘痘的方法有哪些？想要安全有效清除痘痘，那么女性要做好面部清洁工作，即选择一直温和的适合自己的肤质的洗面奶，然后早晚清洗一次脸部，可以清洗她们脸部表皮。

其次，给肌肤补水也是很重要的一步。给肌肤补水不仅能够保持脸部水油平衡，也能淡化痘印，有利于清除痘痘。一般选择补水产品时，最好选择清爽型补水产品，这样能让自己脸上比较清爽。女性除了要补水外，还需要做锁水工作，防止脸部水分流失，不利于痘痘清除。而且，女性想要祛痘，也可以选择一款祛痘产品，加快脸上痘痘消失。不过很多祛痘产品都含有一定的激素，可能会影响她们脸部皮肤保护膜，甚至让痘痘反复出现。

痘痘处不要用手挤压，饮食上不要吃辛辣刺激，油腻，高糖类食物，多喝水，多吃一些新鲜水果，蔬菜，保持大便通畅。不要熬夜，最好在晚上11点之前睡觉，正确祛痘的方法可以选择红蓝光照射或者是激光手术等方式，都能达到比较理想的祛痘效果，而且对于皮肤的损伤也不会特别大。激光治疗可以很快的祛痘，主要包括红、蓝光照射以及二氧化碳激光等治疗。