体内湿热长痘湿热如何调理治疗一般分为湿重和热重。脾胃湿热引起的痘痘怎么调理？湿热长痘如何治疗痘痘的主要原因是体内出现了多余的水分，导致发热，而这就导致了湿热体质，研究发现，爱发湿疹或痤疮的人，80%属于湿热体质，在此原则下，根据湿疹、疔疮等一些特殊表现选择相应的药物，并加入野菊花、紫花地丁、苦参、白鲜皮；关节肿痛加桂枝、忍冬藤、桑枝；白头翁、地榆、车前子等，被添加用于腹泻甚至痢疾；阴囊湿疹、睾丸肿痛、白带发黄者，可加龙胆草、苦参。体内湿热长痘湿热如何处理(中医说湿邪和热毒结合产生一种病征，有多种症状)，痘痘的产生与身体虚弱和饮食习惯有关，但大多数是后者。

一般来说，痘痘主要是内因造成的。注意正常的面部清洁和补水；平时多注意自我保健:1。对于皮脂分泌旺盛的油性皮肤，避免过度清洁，注意适当补水，清洁后保持水油平衡。2.尽量不要用手去摸脸上的痘痘，因为容易刺激脸部；3、饮食尽量清淡，不要吃辛辣食物，不要过量饮酒、吸烟，4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平时多喝水，多吃新鲜蔬果，5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升引起的激素失衡，6、平时尽量避免使用过多的护肤品。

湿热的治疗一般分为湿重和热重。湿邪主要是由湿引起的，可选用六一散、三仁汤、魏萍散。清热以清热为主，可选用连蒲饮、茵陈蒿汤甚至葛根芩连汤。在此原则下，根据湿疹、疔疮等一些特殊表现选择相应的药物，并加入野菊花、紫花地丁、苦参、白鲜皮；关节肿痛加桂枝、忍冬藤、桑枝；白头翁、地榆、车前子等。被添加用于腹泻甚至痢疾；阴囊湿疹、睾丸肿痛、白带发黄者，可加龙胆草、苦参。

湿热(中医湿邪与热毒相结合产生一病多症)痘痘与体质虚弱和饮食习惯有关，但大多是后者。首先，不要吃油腻的食物(会在体内产生湿热)。然后进行中药调理，选用金银花(清胃解表消炎)、陈皮(祛湿温理气)、玫瑰花(活血化瘀消痘印)泡茶。每个9-15克，每个3-10克，每个1.5-6克。

长痘的主要原因是体内出现多余的水分，导致热量的产生，从而导致湿热体质。研究发现，爱发湿疹或痤疮的人，80%属于湿热体质。这类人也容易出现口臭和口疮，所以一定要注意每天调理。第一:饮食调理如果想更好的调理湿热体质，饮食上最好清淡一些，多吃一些具有清热祛湿功能的食物。另外也要少吃刺激性食物，少吃太辣太油腻的食物。

除了主食，每天也要多吃蔬菜。最好选择维生素含量和有机酸含量高的食物，如大白菜、芹菜、丝瓜、冬瓜、黄瓜、海带、豆芽等，水果也是多吃的一种。哈密瓜、枇杷、橘子、雪梨都是不错的选择，此外，这位老中医还建议，湿热体质的人不宜吃太辛辣或滋补油腻的食物，应少吃常见的动物内脏、辣椒、葱、姜、蒜、膏、酒等。