6酒酿是我国传统的丰胸食品，其中发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育。此外，鹌鹑蛋内也含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素素A、E等，蛋黄中的胆固醇对乳房的发育更是有利，还有就是枸杞，因为它的滋补肝肾的作用，也常常被用到美胸药膳中，——我最需要的丰胸常识。

胸部太小、胸部下垂、胸部一大一小等问题都可以通过丰胸手术来解决，丰胸手术安全科学的手术方法有两种：一种是自体脂肪移植丰胸；另一种是假体丰胸。自体脂肪移植丰胸，不太适合基础比较小和太瘦的人，一次手术是达不到理想效果的，一般得需要23次。自体脂肪移植丰胸的优点是针孔微创手术，不需住院，不影响正常生活。【任何胸部问题都可以点我进去询问】假体丰胸，一次可以达到理想效。

隆胸假体不会致癌和致病，手术效果可靠稳定，置入的假体可完整取出，所以一般不会导致不可逆转的并发症。而乳晕过大在女性多见于妊娠及哺乳后，且多伴有乳房过大或乳房下垂，男性则多见于男性乳房发育症。往往是哺乳时乳房胀大，而后乳房再变小的结果，因此它常和乳房下垂伴发。为了恢复漂亮的乳晕，可以通过进行乳晕缩小术。

为了拥有丰满的胸部，不少女性朋友们铤而走险，去做丰胸手术，但众所周知，这种东西并是很好，处理不好还会危害到身体其他部位。除了长久坚持的按摩在外，还有饮食也可以丰胸，小编给大家介绍三种可以丰胸的食物，希望可以帮助到大家。第一种：牛奶+燕麦片牛奶中富含B族维生素，它是体内合成雌激素不可缺少的成分，有利于胸部发育。而燕麦含有的维生素E可促使卵巢发育和完善，有利于雌激素分泌，进而能够刺激乳房发育。

第二种：山药山药富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用。而山药中最营养的成分是甘露聚糖，它是一种能溶解于水的半纤维素，很容易使人产生饱腹感，因此也有不少MM也把它作为一种减肥食物，把山药中的优质蛋白，山药粉与优酪乳组合起来一起饮用有很好的丰胸效果。第三种：猪蹄猪蹄和猪皮中含有大量的胶原蛋白质，它在烹调过程中可转化成明胶。