黄鹤Ban分享的内调法，无需花费一分钱，也不会遭受任何痛苦，轻松消除斑点，让肌肤变得更加白皙嫩滑。如果你也是这样的黄皮，打算去做激光祛斑，不妨先听听我的建议，不仅能省钱，还能有效淡化斑点，我们的黄种人皮肤本来就很脆弱，容易出现黄褐斑，这是由于皮肤屏障受损，留下色素沉着导致的，如果你的皮肤屏障本来就不好，再去做激光祛斑，岂不是自讨苦吃吗。

1.生姜涂抹方法：将生姜洗净后切成薄片，然后再晾干，注意不要去皮。然后再把生姜泡入适量白酒中，白酒要淹没生姜。每天将脸洗干净之后，再用生姜进行涂抹。原因：生姜中含有姜辣素，能够刺激皮肤血管，使血管扩张，增强血液循环，从而使黑色素排出，达到淡化雀斑的目的。2.茄子汁涂抹方法：取一个茄子即可，洗干净之后切成小块，放入榨汁机或者料理机中，留些茄子汁。

原因：茄子含有维生素A、B1、B2等，同时还含蛋白质和钙质，有散血、止痛、消肿等功效。3.蒲公英花水方法：将蒲公英花用开水泡或者煮开，冷却后用纱布过滤，留下汁液。每天早晚，用蒲公英花的汁液洗脸，就能有效去除色斑了。原因：蒲公英有较强的杀菌作用，对感冒、咳嗽等都有一定的治疗效果。外用可以直接作用于皮肤的杀菌，呵护肌肤。4.醋水洗脸方法：每天洗脸洁面时，在水中加入一两滴白醋，直接洗脸即可。

问题一：做了激光祛斑后，不能吃什么？你好，激光祛斑后，首先注意尽量避免日晒，不要吃光敏性食物，以减少身体对紫外线的吸收。其次注意补水，可用些补水面膜，少看电视电脑，保证充足睡眠。问题二：激光祛斑后可以吃什么肉辛辣***，酱油，可乐，鸡蛋海鲜鱼之类的都不能吃，猪肉少吃，做斑脸不能沾水，注意防晒，多吃清淡的问题三：激光祛斑后吃什么最好实在激光祛斑后只要记住幸免***性的食品:***性食品易使皮肤老化。

可以多吃一些下面介绍到的东西。(1)维生素C可以使皮肤颜色变淡，其作用机制主要是制止多巴醌进一步氧化而还原为多巴，使玄色素合成受到阻碍;另一方面它可降低血清铜氧化酶含量，使玄色素合成能力降低，玄色素合成减少，皮肤表现为白色，故在饮食中多补充维生素C含量，则可促使皮肤变白，一般以青菜、水果中的维生素含量为多，其中含有丰富维生素C的如西红柿、橙子、柠檬、酸枣、山楂、柑橘、草莓等，格外是西红柿和草莓含维生素C最多，坚果中的刺梨含量尤为丰富。