小气泡可以彻底清除黑头吗？小气泡就像刷牙一样，一次清洁一次。黑头的形成主要是油脂分泌与污垢混合，导致毛孔堵塞，只要皮脂腺继续分泌油脂，就会产生黑头，不需要一直清理黑头，因为长期不清理会导致油脂堆积，毛孔越来越大，长期清理可以减少油脂堆积，使黑头逐渐减少，毛孔逐渐变小。油性皮肤建议每周做一次小气泡，干性皮肤建议每两周做一次，混合性皮肤建议在t区重点进行清洁。

毛孔洗澡顾名思义，是给皮肤洗澡，又或者是肌肤清洁，说法极其广泛，主要步骤与：清洁（脸上毛孔中的黑头，粉刺等其余皮肤垃圾），之后是补水，修补等步骤。皮肤新陈代谢一个周期是28天脸上的皮肤，每天都在洗，皮肤薄28天去一次角质，正常皮肤半月一次身上的皮肤，冬天三天洗一次澡，半月去一次角质，并保湿；常运动出汗的人，不用刻意去角质，正常洗澡即可鼻头一周一次足够，事后一定要收缩毛孔，否则适得其反。

两到三次比较合适因为工作需要或生活习惯的改变，很多人现在已习惯每天洗一次或两次澡。但随着冬天的来临，空气越来越干燥，皮肤瘙痒的情况开始困扰这些“每天洗澡族”。他们中很多人甚至认为，皮肤痒是说明个人卫生没做到位，于是，澡就洗得更勤、更彻底，但皮肤的瘙痒程度反而加重了。医学专家提醒人们，洗澡过勤会伤害皮肤，由此导致的皮肤瘙痒是很难避免的。

◆一、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂（如力士、夏士莲香皂）和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩35分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日23次为宜。

当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（57号）的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕，◆三、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。