最近有个姐说，减肥瘦了以后把胸也减小了，饮食吃点啥能丰胸呢？多吃点木瓜行吗？我说。饮食能改善的空间，非常有限，女性一般是8至15岁，是身体发育的蕞佳时间，之后再补充蛋白质、雌激素啥的，作用都有限了，木瓜是不行的。如果非要说，吃点啥能起一点点作用，我觉得吃点豆制品，可能会有点帮助，因为豆制品中不仅含有优质蛋白质，还含有植物雌激素。
1、吃什么东西可以丰胸如何补充营养才能达到丰胸不丰身的效果呢？下面来给大家推荐几种食物第一类是木瓜和豆类，这里应该很多人会疑惑，木瓜的丰胸效果，大家都了解，因为现在市面上也有很多木瓜类丰胸产品，但是为什么豆类会和木瓜是一类的呢。其实木瓜和黄豆的丰胸原理是一样的，都是含有大量的植物雌激素，有促使乳房发育的作用，豆类还含有大量的蛋白质和卵磷脂等物质，对胸部营养补充效果还好过木瓜，这个结果是不是让很多人大跌眼眶，豆类的丰胸效果远远大于木瓜！
第二类：坚果和豆类，又有豆类，是的没错，这类的食物主要是丰富的卵磷脂和蛋白质，对胸部营养的补充是一个不错的选择。第三类：猪蹄和凤爪，含有丰富的胶原蛋白和胶质，这是一个对身体瘦小想要丰胸的朋友的一个福音，能够有助于丰胸美乳，但是身材稍微胖的朋友，建议不要食用，原因只有一个字胖！第四类：蜂王浆，蜂王浆是大家比较熟悉的补品之一，它具有很好的丰胸美乳的功效，不只含有蛋白质、氨基酸、维生素。
2、女生吃什么食品能够丰胸呢?对于饮食能够丰胸这点相信很多朋友都是知道的，但具体说来哪些食物真正能够促进乳房发育却没有科学的定论，但乳房发育所需的营养成分倒是非常明确，而富含这些成分的食物对于促进胸部发育无疑更有帮助。那么女生吃什么食品能够丰胸呢？丰胸食品的特点是什么？1、丰胸食品的特点利用食品是丰胸的常见方法，在丰胸方面具有美味、方便等诸多的优点，所以吃什么食品丰胸的问题备受关注也就不足为奇。
有关方面的专家指出，具有丰胸疗效的食品很多，但总体而言这些食物或多或少应具有丰胸的功效和作用的特点。食品通常系指可以食用的所有的食物的统称，除我们日常生活中的主食外，还包括零食、保健食品等。在这些食品中，不乏有些食物在身体保健和疾病辅助治疗方面发挥着积极作用。对于胸部平坦且有丰胸需求女性而言，在食物选择方面要注意膳食结构调整，同时针对性吃具有丰胸功效和作用的食物。
3、豆制品会丰胸吗?都什么食物会丰胸啊?木瓜是什么样的丰胸效果好啊您好！想丰胸可以多吃以下食物：多吃大豆、黄豆大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，大豆异黄酮的雌激素作用影响到激素分泌、代谢生物学活性、蛋白质合成、生长因子活性。不仅使肌肤细腻、有弹性，更能激活乳房中的脂肪组织，使游离脂肪定向吸引到乳房，从而达到美胸的效果，多吃坚果、种子类食物坚果类食物含有丰富的蛋白质，卵磷脂等营养物质，对丰胸有很好的效果。