学会这些小诀窍防晒更有效。我们越来越注重防晒了，也知道防晒对我们来讲除了防黑以外还可以防止光损伤，经常会遇到些顾客问我阴天需不需要涂防晒霜？就是无论是什么天气，晴天也好阴天也好，但是光紫外线是无处不在的，一定记得要涂防晒霜，第二点就是防晒霜涂完了以后要不要卸妆，是这些防晒产品类型而来定，因为常见的比如说防晒霜，防晒喷雾以及标有防水的抗汗能力的这些防晒用品，其实都是需要卸妆的。

建议两小时左右补涂一次。为什么要两小时？因为会出汗，会去擦汗、会去摩擦这些都会导致些防晒用品的防晒膜会减弱，在这种情况下的建议是补涂的。如果在你没有出汗、出油的情况下可以不用补涂。还有人问我涂完防晒霜立马晒太阳吗？如果涂的是化学的防晒用品，涂完需要20分钟以后出门，这样的防晒效果比较好。如果涂的是物理防晒，涂完以后可以马上就能起到作用。

不可以，在家也要防晒。在家就用隔离霜，如果外出在太阳底下，就每隔两小时涂一次。阴天我们也要做好防晒措施，涂好防护霜。因为主要影响我们是紫外线。我们在出门前二十分钟涂抹防晒霜，让防晒效果更好。身上裸漏皮肤喷防晒喷雾。要打伞和帽子等物理防晒。当然不可以了，就算是阴天也会有一些紫外线，所以还是应该做好防晒的工作。可以穿防晒服，也可以带防晒帽，还可以涂抹防晒霜。

阴天也一定要涂防晒霜。紫外线根据波长分为长波(UVA)、中波(UVB)和短波(UVC)紫外线。长波紫外线可穿透真皮层，刺激黑色素生成，使皮肤晒黑，导致胶原蛋白、弹性纤维甚至成纤维细胞受损，引起皮肤光老化、细纹甚至皮肤癌；UVB可到达真皮层，引起皮肤发红、发黑、脱皮、红斑等晒伤现象，但可被雨伞、衣服等遮挡。UVC段是短波紫外线，由于其波长较短，进入大气时容易被臭氧层隔离。

阴天也需要防晒！紫外线是一年365天都影响着我们的肌肤，而且天气越坏，太阳的位置就越低，作为散乱光出现的紫外线比率就会会增加，所以在阴天，防晒护理同样不容忽视！不光阴雨天，上班族大部分时间在办公室内度过，也要涂防晒霜，只不过要涂防晒系数较低的防晒品！所以不论是上班还是逛街，不论是，大太阳还是下雨天，我们都需要涂防晒用品！

需要。防晒是指为达到防止肌肤被晒黑、晒伤等目的而采取一些方法来阻隔或吸收紫外线。而阴天还是有紫外线。春季；春天阳光比较柔和，可以选用普通防晒系数的防晒霜，一般在SPF15左右就足够了。除了防晒霜，还可以试试隔离霜。夏季；重复涂抹防晒霜。流汗或者毛巾擦拭等都会降低防晒效果，重复涂抹并不是得到新的防护，而是保持防晒效果。任何保养品，甚至只是水，只要覆盖在防晒上便会影响防晒的功能，因此游泳或流汗后必须补涂防晒。

阴天也是需要涂防晒的。紫外线辐射一年四季都是存在的，即使是在阴天、下雨天没有阳光照射的情况下，都是存在紫外线辐射的，其实，防晒不仅仅是为了抵挡太阳光，更重要的是抵挡紫外线UVA和UVB的辐射，尤其是防UVA，因为UVA的穿透能力特别强，不仅能穿透云层，还能穿透玻璃照射到皮肤上，导致皮肤被晒黑。因此，如果是短时间在室外环境的，可以采用打伞的方式进行防晒；如果是长时间待在室外接触紫外线辐射的环境，则建议采用打伞、涂防晒霜的方式同时进行。