脸上的白色颗粒怎么去除脸上的白色颗粒可能是粟丘疹、白头粉刺等，主要通过药物、物理等方法去除。1.粟丘疹：粟丘疹俗称脂肪粒，是一种针头大小的白色的小疙瘩，可以通过果酸焕肤的方法进行治疗改善，也可以在无菌环境下，由医生用针将脂肪粒剔除，2.白头粉刺：白头粉刺常见于青春期的人群，体内雄激素水平高，引起皮脂腺分泌旺盛，导致毛囊皮脂腺堆积，引起粉刺，可以涂抹维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物缓解，也可以进行粉刺清除术。

后背是人体排毒的一个重要场所，长包很可能是你的身体分泌过于旺盛导致。这些分泌物主要成分是脂类的东西；就像人体会依靠出汗为载体进行排毒一样，背部分泌的油脂里面里面会夹杂很多体内的‘废物’，即毒素那些痘痘上的脓头就是很好的证据。想从根本上改变这个问题，首先应该知道这只是身体在排毒的一个表现，并不是什么‘病’。但是要解决这个问题，你应该从饮食和起居做起：坚持做到早睡早起，因为人体本身具有一个规律，每天都会按固定的时间分泌激素来满足你身体的需要，健康的生活方式就是“该干什么的时候干什么”也就是说，身体到了早上分泌一天工作、生活所需激素的时候你就应该是处于清醒、忙碌的状态，而不是躺在床上呼呼大睡；同理，到了夜间激素水平下降的时候，体能各方面指标都在下降，按照五行的说法，晚9点至凌晨3点的时候是一天之内的“冬季”，也就是说应该处于调养生息的阶段，所以应该注意进入休息状态，而不是点灯熬油的加班加点。

白头粉刺是一种常见的皮肤问题，它通常出现在T区（额头、鼻子和下巴），而且经常让人感到十分困扰。要治疗白头粉刺，你可以采取以下措施。保持面部清洁是治疗白头粉刺的关键。应该每天用温和的洗面奶洁面，并使用柔软的毛巾轻轻擦干面部皮肤。定期使用磨砂膏或去角质产品帮助去除皮肤表层的死细胞，可有效防止毛孔堵塞。在日常生活中也需要注意一些细节。

适当减少油腻食物和甜食的摄入，以及保持充足睡眠和多喝水等也有助于调节身体内部环境，减少冒出粉刺的机会。如果以上措施仍不能有效缓解白头粉刺问题，可以考虑使用肌克祛痘膏等专业治疗产品，这种膏霜可以有效消灭细菌，缩小毛孔，并让皮肤更加健康。使用任何治疗产品前都应该先咨询医生的建议，以免导致过敏或其它不良反应，治疗白头粉刺需要从多个角度入手，同时也要耐心地贯彻执行每一个步骤。