保健品并不能真正淡斑，不要再浪费钱了。许多粉丝问我，羊胎素、葡萄籽和三七粉等各种保健食品是否能够有效淡斑，如果您有黄褐斑，一定要保护好自己，不要轻易尝试，更不要听信谣言，这些骗局已经让很多人上当受骗，不仅损失金钱，还可能对身体造成伤害，有些不良商家会打着祛斑的旗号出售保健食品，收取高额费用。这些年，我经常遇到这种骗局，如刮斑、一秒祛斑、斑点提取等，这些都是不正规的美容院，会导致斑点面积扩大、颜色加深，这真是得不偿失。

三七粉能祛斑是由于三七粉有效成份中的pds和pns对人体皮肤有很好的抗衰老功能，可以消除老年斑和皮肤上细小的皱纹，三七粉中的pds和pns因子可以渗透到皮肤底层，加速皮肤中微血液循环，促进色素和毒素的清除，增强皮肤的呼吸，从而让皮肤看起来自然光滑美白，有弹性。三七粉能祛斑吗？首先要知道色斑形成的原因，唐代孙思邈说过这样－句话血不运则百病生，中医一直有百病皆有淤的说法。

这里就明确指出，气血只有保持流畅，才能达到动态平衡。如果气血运行失调，失去平衡，则能影响到脏腑、经络、阴阳等各方面功能的协调平衡，出现五脏六腑、表里内外、四肢九窍等各方面病变，促人衰老。简而言之，中医美容保健讲究自内而外，其中血的充足和畅通是至关重要的，如果我们皮下组织的垃圾没有充足的血液运送，最终只能沉积在皮肤表层，形成色斑，可以说色斑的形成其实是气血不足、气滞血淤的表现。

1三七粉能祛斑吗三七粉能够祛斑。三七粉中含有的氨基酸和蛋白质等成分，能够为肌肤补充营养，调整肤色。特别是氨基酸能够加快皮肤的生长速度和新陈代谢。另外三七粉中还含有祛斑因子能够有效帮助祛斑。2三七粉祛斑效果好吗三七粉能够祛斑，但是并不是适用于所有斑点：一般说来用三七粉祛斑效果明显是，因为血瘀引起的斑点。但是如果是体虚、内热的人脸上长斑的话，用三七粉的效果会不明显。

3内服三七粉祛斑材料：一小勺三七粉，牛奶半杯。做法：将三七粉混在牛奶中搅拌均匀即可，或者是将三七粉搅拌在茶水中、粥里面食用都可以。时间：每天早晨吃完饭之后进食，4外用三七粉祛斑材料：珍珠粉,三七粉,灵芝粉,陈皮粉各适量，蛋清半个。做法：将全部的材料混合在蛋清中，然后搅拌均匀，洗脸后均匀地涂抹在脸上即可，对于长斑的位置可以进行按摩帮助淡斑祛斑。