打假！这些全是智商税！我上次分享了一个视频，结果评论区里有很多人推荐调理大的中药贴、丰贴、丰仪等等，大家千万不要相信。我20岁的时候就开始用各种丰胸产品，包括800元一瓶的泰国葛根王、300元一瓶的按摩丰胸霜和1000元一套的按摩仪，我还花了2万元去京都做微微按摩，前后花了大约5万元，但一点效果都没有，更糟糕的是，如果这些产品真的有效，反而可能会导致子宫肌瘤等问题。

二十岁时女生最好的年纪，经历了青春期逐渐向成熟女性转变，很多女性在这时候会特别注重自己的外表，希望自己变得更加完美，胸部对于女性来说是美的象征，但是很多女生过了青春期才意识到自己的胸部不是很大，所以会希望有一些丰胸的方法，那20岁怎么丰胸？20岁女孩胸部还长吗？1、有发育可能一般来说在青春期的时候吃一些丰胸的食物效果是最明显的，二十岁已经是过了青春期了，但还是有丰胸的可能的，因为女性的胸部在某些特定的时期是会发生变化的，这时候就要注意丰胸的方法了，不要随便使用丰胸产品，也最好不要手术隆胸，自然的丰胸是最好的。

多做丰胸运动，平时多食用豆类食品。多吃饭多运动。让男的多揉揉。1.有三个穴位对青春期少女丰胸非常好：檀中穴，神封穴，乳根穴。所以我们可以用按摩的手法去按摩这三个穴位，可以用大拇指来压制，如果说你会感觉到很疼痛的话呢，你就用食指轻轻的柔。2在胸部涂抹专业美乳霜。手做成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部往乳头方向作提拉动作，重复20次。

楼主，你好，先给你介绍几种常见的丰胸方法。按摩丰胸先按摩乳头，用手指的指腹揉捏乳头，增加乳头柔韧度，再以双手手指，圈住整个乳房组织，用适当的手部力量由底部上推至乳头循环按摩，每天早晚10分钟。这样按摩下来，促进血液循环以及淋巴循环，刺激卵巢分泌雌激素，使胸部皮肤更加有弹性，让乳房长大达到丰满目的。2)沐浴丰胸在沐浴时，使用莲蓬头冲乳房，最好进行冷热交替喷洒，冷热的交替刺激有助于提高胸部皮肤张力，促进乳房血液循环。

雌激素分泌增加时，可使乳房更加美丽。B族维生素是体内合成雌激素的必需成分，维生素E则是调节雌激素分泌的重要物质，所以富含这类营养的食物应该多吃，如瘦肉、蛋、奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生、麦芽、葡萄、芝麻等，这些方法有一定的用处，但是最好结合晨晨老师的指导，这样事半功倍。