即使被虐千百遍，我依旧对痘痘保持初恋般的热情。今天来给大家科普一下痘痘的知识：吃辣、长痘、吃甜食、长痘、熬夜、长痘，为什么我老老实实的还会长痘？如果这三点你不知道，那你的痘痘永远好不了，特别是第3点，估计没人能做到，第一、牛奶和甜食会促进雄性激素的分泌，导致面部油脂分泌过剩，从而加重痘痘，第二、过度清洁总觉得把脸洗的越干净越好，其实越洗越干、越出油。

根据你的描述是痤疮你这个病是因为体内毒素淤积（肺和胃火盛）和素体血热造成的,之所以最终形成痼疾,多由于患者心急求成,盲目用药,最终导致反复发作,.缠绵难愈.个人建议应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合针对性中成药辨证施治综合治疗,这样才可以达到彻底痊愈治疗:常用热水洗患部,

脸上的痘痘，其实就是皮下的脂肪分泌过多和角质层的细胞角化发生异常，堵塞的情况产生了痘痘。跟吃辣没有直接关系。辛辣的食物和长痘是有一定的关系的，但是也要看个人体质，每个人的皮肤敏感程度是不一样的，辛辣的食物里面含有一定的刺激效果，很有可能会导致长痘的。因吃辣导致长痘怎么办方法一：可以常吃一些清热去火的食物。例如，雪梨，苹果，柠檬，橘子，桃子等食物，都可以帮你清热去火，而且这些食物还能帮你排毒，从而减少有害物。

很高兴为您解答问题食物的性质有寒、热、温、凉之分，性味有辛、甘、酸、苦、咸之别，五味入口各有所归，由于不同的食物，性味不同，归于不同的脏腑，故其作用有别。在中医认为，辣椒性味辛，大热。而在地域上，每个地区由于长年形成的体质特征，对于辣椒的摄取量的点是不同的。超过自己的摄入量就容易加重体内湿热，会造成痘痘的进一步恶化。虽说辣椒能够起到一定的排毒功效，但是过量摄入辣椒，则会引起内分泌失调。

刺激了油脂分泌，对于油性皮肤的人来说，本身长痘痘的概率更高，因为油性皮肤一般分泌的油脂比较多，吃完辣的之后，会刺激油脂的分泌，过多的油脂得不到及时清洁容易堵塞毛孔，从而导致痘痘的产生。所以要想吃辣后不长痘或者是少长痘，必须做好平时的清洁工作，要学会适当的保养皮肤，当然，也不能因为怕长痘而过度的清洁面部，这样更加容易导致皮肤油脂分泌过多，适当地清洁就好。