这人是笨死的，挤完就搽碘伏，就不会有事。//@yunxif0106：就是不敢自己动手哇，同镇有一个人脸上长了粉刺，自己动手挤了，结果导致整张脸都肿了，三四天后人都没了//@桂林山水李：多看两家医院，我看第一家医院让我做手术，第二次在长海医院专家看，医生教我用牙签消毒之后，用牙签顺着毛孔往下扎到痛就停，然后慢慢挤，挤出的就是黑头粉刺，挤出好多，大小和你的差不多。

多吃清凉食物:清热解毒的食物有瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清;阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。别情不自禁用手摸脸;这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生痘痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。

粉刺发炎后容易形成疤痕和色素沉着，影响美观。也不要在粉刺生长的时候化浓妆，以免使粉刺进一步加重，更有留下疤痕的可能。1、激光祛痘见效快、疗程短。每个患者都希望最短时间获得最佳治疗效果，激光祛痘治疗总疗程为24周，共治疗24次，疗效立竿见影。2、激光祛痘治疗快捷方便、无需休假，对皮肤没有任何刺激，没有过敏现象，治疗过程轻松，无任何痛苦。

先用盐水擦拭脸，之后要轻轻的挤。不可以。不要挤。不要挤的好。最好不要挤，那样好了之后会留下难看的疤痕，你可以勤清洁，少用油脂的化妆品，用一些清爽的乳液状的凝露较好，不要吃油腻的食物，配合良好的睡眠，配合使用一些去粉刺的药物应该就可以缓解你的症状。

你好，不能怎么预防和抑制粉刺，当我们在使用药物以及其他方法去治疗粉刺的时候只能缓解一时，当我们身体内某些因素又受到了影响粉刺就又会产生。那么我们总结了几个方面分享给大家，方法一：在平日生活中应保持良好的心态，无论遇到什么事情都应以平常心去对待。不要经常熬夜，生活本是五味杂陈，懂得知足常乐，好好去享受生活，当我们情绪比较稳定的时候，自身免疫系统就会变得很强，不但对抑制粉刺有很大的帮助，在对其他任何疾病都有很大的作用。