皮肤不好！这些花茶学起来！点赞收藏。皮肤不好的姐妹们，我们可以有哪些方式去养护皮肤呢?这些花茶，你一定要收藏，让你更美，玫瑰花茶：适合全脸痘金银花枸杞:适合下巴痘甘草菊花:适合脸颊痘茉莉花柠檬:适合额头痘姐妹们，记住了吗?这些茶喝起来，让皮肤更好，对痘痘也有帮助，点赞收藏哦干货分享祛痘#痘。

1、菊花茶：菊花茶具有清热解毒、疏散风热的功效，对于热毒引起的长痘痘的患者，适当喝些菊花茶，可以起到祛痘痘的效果。2、金银花茶：喝金银花茶可以祛痘痘。金银花茶具有疏风散热、清热解毒的功效，它性寒、味甘，入肺经、心经和胃经，因此可以清解肺火、心火以及胃火。部分人群长痘痘可能是上火引起的，适当喝金银花茶，能够祛痘痘。3、蒲公英茶：蒲公英茶具有清热解毒的功效，对于体内有热毒引起的长痘情况，饮用蒲公英茶可以起到缓解症状的效果。

治疗痘痘可以喝以下花茶第一：菊花茶：假如是上火引起的青春痘，可以通过饮用菊花茶而起到一个舒缓的作用。菊花具有清肝明目降火的作用，平常饮用也是对身体很不错的。第二：菊普茶：所谓菊普茶就是菊花茶配普洱茶。菊普茶有着很好的减肥美容作用，对于治疗痘，降火清血脂等都有作用。口感也是挺不错的，有痘痘问题的朋友不妨尝试一下。第三：桃花茶+柠檬片+百合花：利用桃花茶搭配柠檬片和百合花的这种花茶具有清火除痘的作用，特别是夏天，加入了柠檬片，酸酸的感觉很开胃也很提神。

首先我们了解一下引起痘痘的原因：①内分泌内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓.那应看看中医或西医，调理内分泌.是重要的治本工作。②消化系统消化系统的问题，如：便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位嘴周;令纹两侧，也会出现青春痘。

④生活方式饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳，烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视。精神状态，曾经看到一位MM说“我的心情好坏跟痘痘的生长有很大关系，头一天要是跟谁生气了，第二天早上绝对会冒出痘痘，那才准呢!”没错，精神紧张、压抑、抑郁、愤怒等都会导致“上火”，其结果会很快反应在你脸上。不当减肥，很多MM减肥的方法很不科学，有的靠净饿，有的靠含激素的药物，这些都会改变你的体质，导致痘痘的出现。