祛痘冠军，终于被发现，痘痘消掉了！第一名：维生素b6主要针对的问题：缺乏维生素、体内激素混乱、内分泌失调、熬夜睡眠不好等等原因所造成的痘痘出现。作用：补充维生素，很好的调节体内的内分泌、助力好睡眠、祛痘，第二名：解毒暗疮丸主要针对的问题：因为体内热气、肺热、胃热所造成的脸部出现粉刺、痤疮、痘痘、脓肿等问题，作用：降火、凉血、清肺热、帮助顺利排便、祛痘、消痤疮。

这类人群通常喜欢晚睡熬夜、爱吃辛辣、油腻、刺激、甜食等食物。作用：顺利排肝毒，养护肝脏、帮助祛痘、缓解皮肤出现瘙痒和发黄的问题调节油脂的分泌。第四名：维A酸乳膏主要针对的问题：其主要是对于普通的痤疮、痘印、丘疹、粉刺、毛囊炎等问题，属于外用的产品，学会坚持使用一段时间，会对痘印在一定程度有淡化的作用。作用：促进皮肤的表层增生、淡化痘印、减轻痘痘炎症、减少粉刺。

1、雪梨，雪梨是一种极为普通的水果，在市面上随处都能够购买得到，而雪梨的降火祛痘的功效也是大家有目共睹的，有些人甚至将冰糖雪梨用来替代药物，部分人经常性的会出现上火的情况，尤其是在冬季的时候，本来天气就相对干燥，非常容易上火，一旦上火就去吃一些药物很有可能会导致人体内多余的毒素不断的囤积造成严重的疾病。建议一些经常上火，而且每次上火都非常严重的人，可以在平时常用雪梨来调理身心，冰糖雪梨就是非常好的一种食疗方法，能够快速的败火，还对人的身体没有任何的伤害。

西红柿当中含有多种多样的维生素，尤其是维生素c和维生素e这两种含量非常的高，由于能够让这些维生素摄取进去，并且促进人体内部肠道的蠕动，因此也可以起到败火的效果，部分人的内部不协调也可以因此而改变。3、枇杷，这种水果主要是在秋季大量的上市，秋季本就是容易上火的季节，因此选择常吃枇杷也是非常的有好处。

1.凉茶降火最直接就方法就是喝凉茶了，凉茶的种类实在是太多了，你可以选择你喜欢的口味来降火。不过夏季最合适喝的凉茶就是金银花、菊花茶之类的凉茶了。降火养颜最合适不过了。有很多具有中药成分的凉茶都有非常不错的下火功效，不必在外面买凉茶喝，可以适当买点回家煲几个小时，当作是开水喝就行了。不管长不长痘夏季适量地喝点凉茶也是有好处的。

清肠排毒，晚上吃龟苓膏当宵夜吧，可以下点炼乳一起吃味道更好喔，或者下点蜂蜜也是很不错的选择。3.酸梅汤人们用喝酸梅汤降火已经有很久历史啦，一直延用至今，而且效果一直都令人满意，酸梅汤具有非常好的美容功效，祛痘也是它一个功效之一而已。夏季胃口不好也可以喝点酸梅汤开胃，效果还是很不错的，酸酸的感觉特别好喝。特别是饭前喝上一小碗的话胃口就会大开，小孩子不爱吃饭的家长也会适量让他喝点酸梅汤，降火祛痘开胃，酸梅汤还是比较受欢迎的。