掺假的韭菜盒子，得到了全家高度的认可。孙女爱吃韭菜盒子，冬春两季我家是十天半月吃一次，熬一锅大米小米绿豆粥，配上韭菜盒子，不仅省去了做菜和主食，最重要的只要孙女爱吃，奶奶我就干劲十足，调馅和面擀皮烙饼不觉麻烦，俗话讲：六月韭丑死狗，九月韭佛开口，孙女点名要吃韭菜盒子，无奈我切了些西葫芦加入，以此减少韭菜的用量，韭菜盒子端上桌，老少各拿一个，一口咬下都说好吃。

好吃还是不好？我笑而不答反问一句。好吃，松软清香还有汤汁的感觉，儿子答。我问孙女：好吃吗？好吃，我最愿意吃奶奶做的韭菜盒子了，我要吃两个，孙女奶声奶气地回答。在孙女没吃完之前我可不敢公布答案，现在的孩子吃个饭和我们小时候可不一样了。我们那时看啥都好吃、都想吃，现在的孩子是吃啥都没胃口，再好吃的也不能重复，这韭菜盒子是孙女百吃不厌的美食，我可不敢有半点马虎，我怕说出答案孙女不吃了，失去了御用招牌菜可不是小事儿。

脸上容易长痘痘？这可能是肝火旺的表现，多吃这几种食物有助于排毒。要吃一些口味比较淡的食品，然后尽量是含一些鱼油或者橄榄油等等，这样可以让皮肤更加光滑，可以吃一些紫薯，玉米，红豆绿豆之类的食品，可以能够减少我们体内的油脂分泌。可以吃一些比较清淡的东西，最好是低糖低油的，这样才不会再长痘痘。首先，吃得不一定要清淡，但一定要清爽，鱼油，橄榄油等含丰富不饱和脂肪酸的油类是皮肤的保护神，不仅有助于伤口愈合，还有帮助皮肤对抗痤疮杆菌，抑制痘痘生长。

其次，蔬菜数量要充足，维生素c能有效美白，淡化痘印，均匀肤色。蔬菜的重要性不言而喻，再有就是要吃足够的粗粮，糙米，玉米，紫米，薏米，红豆，绿豆等。一是粗粮里含丰富B族维生素，能让皮肤变得平滑，控制皮肤的油腺分泌过多的油，二是红绿豆能帮助皮肤排水，消除水肿，恢复皮肤紧致，减少痘痘数量，恢复痘坑。

辣的食物。辣的食物油脂高，吃了会更加刺激皮肤，脸上的痘痘就不容易好。脸上长痘痘的人一定不要吃辛辣刺激性的食物，否则一定会加重痘痘的增长，很可能会造成流脓发炎的可能。辛辣油腻的食物最好不要吃，辛辣能够刺激痘痘，太油腻容易使皮脂腺过于发达，引起痘痘。脸上长痘痘是因为分泌油脂过多，毛孔堵塞导致，建议清淡饮食，按时作息，多运动，不要吃油炸，辛辣刺激的食物。

预防痤疮的发生，就要改变不良的饮食习惯，多吃蔬菜和水果，少吃高脂肪、高糖和刺激性食物。有些女性爱长痘痘，特别是吃了辛辣等刺激性食物后，痘痘真的像雨后春笋般冒出来，这要注意的是，日常饮食不当，暴饮脂肪、甜甜辣等刺激性食物，导致皮脂腺分泌异常。四种食物应该避免辛辣的对于那些喜欢痤疮的人，他们的食物应该是清淡的和素食的，他们应该少吃或不吃辛辣和浓烈的味道。

1发物这类食物常常引起过敏，令皮脂腺的慢性炎症扩大，加重青春痘的症状。这类食物有羊肉、狗肉、鱿鱼、墨鱼、海虾、海蟹、带鱼、贝类等，2高能量食物高能量食物会加重内热，越吃越上火,令痘痘越长越多。这类食物有肥肉、猪油、奶油、黄油、烧烤、油炸油煎食物、芝麻、花生等，3甜食吃过多甜食会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，让青春痘绵绵不绝。