我们脸上长了痘痘、痘印、粉刺和闭口，您是否认为这些问题会自动消失？千万不要掉以轻心！痘痘的根源在于皮肤油脂分泌过多，而这款含有水杨酸的祛痘膏能有效去除痘印、粉刺和闭口，同时控制油脂分泌，让您的面部保持清爽。您可能会认为这么好的产品价格一定不便宜，但您看看我的头像，竟然这么便宜。

脸上粉刺多主要有以下几个原因：1、个体的免疫功能异常；2、内分泌功能的紊乱，以及个体的面部的毛囊皮脂腺开口的堵塞。3、个人由于生活原因，熬夜、睡眠不足以及劳累等等，都会导致脸上的粉刺增多。当然，除此之外，也有一定的内在的因素，比如长期口服一些激素类的药物，或者是不当的使用一些化妆品或者是生活作息不规律，还有吃一些辛辣、刺激类食品等等都会出现脸上的粉刺增多。

1.调整消化道功能：消化道功能不好可以使痤疮加重。所以应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。如果长期便秘的话，可以每天用少量的番泻叶（中药店都有买的，很便宜）泡茶喝。2.改变饮食习惯：痤疮的发生主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系，所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。

3.多吃水果和蔬菜：尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。4.经常洗脸：油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。

这个长痘痘的原理真的说不准，个人体质和遗传的关系吧，有些人就是皮肤好什么问题都没有，但有些人就是长斑，或者长痘痘。长痘痘大概是皮脂分泌过剩，而皮肤又有角质化异常的状况(也就是角质层太厚)，导致过剩的皮脂排不出来就变成了痘痘，解决的办法就是:1、定期去角质，一周一次;2、平时的保养注意清洁和控油。