冷水洗脸真的好吗？生活小知识：网上流传说，2023.5.5元。冬天用冷水洗脸可以延缓衰老，原理是冷水会使毛孔收缩，皮肤变得紧致，真的是这样吗？首先，冷水洗脸确实有一定好处，能增强脸部的抗寒能力，提高面部皮肤的适应力，但靠洗脸来防衰老效果是微乎其微的。而且对于油性和混合性肤质的人来说，温热水更利于脸部深层清洁，因为冷水会使面部的血管收缩，导致毛孔关闭。

温水先洗一遍，然后再用凉水冲一遍。要用温水比较好，最好是温水和凉水交替洗脸，这样有助于血液循环，对皮肤有好处。温水最合适，凉水刺激皮肤，角质层薄的话会有红血丝。30℃就可以，热水洗完皮肤会干燥，所以不建议用太热的水。1、洁面时水温以30℃为宜洗脸用热水、还是冷水，因人而异。简单地说，非油性皮肤和混合肤质的人，最好用高于30℃的温水洗脸，但要低于体温，用手试有温热感，不觉得烫即可。

注意水温不宜过热，超过人体正常体温时，面部血管壁的活力就会减弱，皮肤容易变得松弛无力、发干，出现皱纹。2、洁面后用冷水洗脸洗脸时，先用温水将洁面用品揉出泡沫，敷于面部，轻柔地按摩1分钟，T形部位着重按摩。彻底冲净泡沫，最后用冷水洗脸。冷水可以增强血液循环，提高皮肤弹性。采用这种温水和冷水交替洗脸的方法，既可清洁面部皮肤，也可使皮肤浅表血管扩张、收缩，有利于面部皮肤的美容保养。

冷水，不易感冒，皮肤紧致。冷水，应为冷水能够畅通血液，帮助循环。冷水好一些。用温水好。用冷水洗脸,对皮肤有收敛作用，可锻炼肌肤，使人精神振奋，不仅能抗感冒,还能健美肌肤,洗脸用的冷水温度也不能太低，以10℃左右为宜但是有一点人的皮肤会因季节的不同而产生变化。当夏天是油性皮肤时，则冬天就变成中性皮肤，而夏天是中性皮肤的则冬天可能就会成为干性皮肤。

冷水洗脸防感冒，天气太寒冷，看你自己承受的了吗，用冷水洗脸能不能坚持。先用一点点冷水拍拍脸，适应一下，再用冷毛巾擦脸。根据习惯来，脸上皮肤没毛病的话建议长期冷水洗。冬天该用冷水洗脸还是温水洗脸？好多人做错，看完你就明白了。寒冷的冬季最好用温水洗脸，不要用冷水洗脸，冬天洗脸用30℃的温水洗脸最好，这是因为过热的水洗脸，会彻底清除皮肤上的保护膜，容易导致皮肤松弛、毛孔粗大、皮肤粗糙等现象;用冷水洗脸会使脸上皮肤毛孔紧闭，无法彻底清除脸部的皮脂、灰尘等污垢。

洗脸用热水、温水还是凉水，因人而异。简单地说，非油性皮肤和混合肤质的人，最好用高于30℃的温水洗脸，但要低于体温，用手试有温热感，不觉得烫即可，这种温水不仅可以轻松洗去面部浮尘，还可使毛孔张开，利于皮肤的深层清洁。注意水温不宜过热，超过人体正常体温时，面部血管壁的活力就会减弱，皮肤容易变得松弛无力、发干，出现皱纹。