抗痘历程终究要学着与自己和解，拼接图片是痘痘最严重的时候后两张是刚刚拍的，减了肥意外的还拯救了痘痘肌，姐妹们别信什么能让你不长痘，涂什么能治，都是狗屁，调整作息早睡从内到外调好内分泌才是永远的神！虽然目前痘印还在，但已经是痘痘肌这么多年最好的状态了原相机的自己#告别痘痘。

你已经有明显的豆坑这不是什么东西，这就是青春痘可以用镭射治疗因为你已经是重度痤疮加上皮脂腺过度破坏没有别的办法了接下来为你说一下具体的事项1、坑坑疤疤如果严重的话，可能要去雷射磨皮才能有效解决，如果不严重的话，可能要经由定期去角质(磨皮)的方法，要一段时间才可能会改善，至于擦的产品，我是觉得左旋C效果不错，可以淡化疤！

3、在自然保养网上有一款茶树系列不错用，其中有一个茶树抗菌痘蔻修护胶超好用，也可搭配敷美白面膜淡化痘疤喔！我妹妹脸上就有很多很多红红的一片所以去做了镭射现在光光的了但是镭射不便宜，每一家价钱都不一样，可以去寻问看看，平常少吃一些感光的食物，像芹菜、九层塔，据说吃了皮肤容易黑。

青春痘又称痤疮，主要是皮脂腺导管堵.塞、感染从而内分泌失调。青春痘频发于青少年阶段，它有以下几大起因：1.生活不好。（日常的休息不好，不经常洗澡，无节奏的饮食，和吃一些不卫生的食物，如街边烧烤、未清洗的瓜果、零食等，都会内分泌失调）2.紧张压力所致。（对于现在的青年男女，包括一部分的中年男女，长期处于考试、就业、工作等等一系列的压力之下等）3.自身皮肤原因。

常规治疗痘痘有以下3种方法：一、西药治疗：服用一些抗生素或者如性激素、黄体酮等激素类药物进行治疗。这类方法短期内可见成效，但服用这些药物容易导致内分泌失调，影响身体健康。二、中药治疗：根据痘痘发病原因可分为湿热症，内毒血热症、血虚风燥症。通过服用中药进行调理治疗，缺点是见效慢。三、激光治疗：这是目前采用比较多的疗法。使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。

脖子上长痘痘，是因为你心里压力大，不管是工作压力，还是学位论文的压力、项目的压力，都会使你脖子上长痘痘。吃排毒养颜胶囊之类的都没有用，我试过了，吃药不好使的。放宽心，没有解决不了的问题，压力没有了，脖子自然就不张豆豆了，你也可以去看中医，我没试过看中医，可能有帮助。说实话，你问的这些问题我都经历过，所以我说的都是我的切身体会。