皮肤科医生推荐，实用祛痘清单脸上长痘，让不少患者为之困惑！几乎每次上门诊，都能遇见几个专门来看痘痘的患者。用她们的话来说，脸上长痘不仅难看、影响美观，还十分影响心情！那么，面对脸上的痘痘，应该怎么办呢？刘医生在此推荐几种常用且实用的祛痘药膏：甲硝唑凝胶，适用于红肿的痘痘，能起到消炎的作用阿达帕林凝胶，适用于有白色脓头的痘痘，洗完脸后可点涂过夜壬二酸凝胶，可清除痘印、痘坑脸上有红肿痘痘、白色脓头痘痘、痘坑痘印的，可选择以上祛痘药膏，坚持使用一段时间，能起到治痘效果。

如果是红肿痘的话我通常会用狮王来对付发炎很严重的红肿痘痘，白有时候长了一颗痘痘，碰到的时候还会很痛，我就会厚敷狮王祛痘膏，敷一两个小时之后，痘痘很快就会消炎下去了，也不会发红发痛了。然后坚持2天这样痘痘就会消了。感觉他的作用就是催熟痘痘，去暗疮，去粉刺，祛痘都很有效果！闭口理肤泉K乳K乳里面含有水杨酸，可以通过酸类改善角质层，可以代谢堵塞在毛孔中的油脂和废旧角质。

去痘坑可以用热的茶叶水涂在痘印处，当然不能太烫。每天清晨往温水里加适量白醋，再洗脸。将生姜切片，贴在脸上约15～20分钟，洗净即可，帮助肖褪痘印。饮食上清淡点，多喝水最好在十一点前睡觉。你先不要着急，长侸主要是由于皮脂腺分泌旺盛，然后分泌物堵塞毛孔导致的，你不要经常洗脸，这样事实上是对皮肤很不好的，一天2次就可以了，而且正如你所说，睡眠其实对侸侸还是有影响的。

如果皮肤溃烂的严重的话建议快点去皮肤科看看不要拖着如果自认为不严重的话可以擦点消炎的药比如红霉素眼膏这款很温和不刺激皮肤还有近期洗脸时千万不要让洗面奶碰到伤口伤口上也不能擦其他护肤品。痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。

2、别吸烟。香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积、皮肤细胞的吸氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成青春痘的交叉感染，3、少吃辛辣、油炸、高热量的食物。虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发青春痘的形成。