判若两腿阿娇领衔粗腿变美腿女星你pick谁？以下是她们给出的瘦身瘦腿攻略：阿娇：参加完浪姐瘦了几十斤吴昕：泡脚，运动，瘦腿袜瘦腿鞋周冬雨：多走路，运动颖儿：一天一粒老干妈，玩手机玩瘦的宋茜：运动张子枫：坚持健身和运动从短粗弯的肌肉腿到长瘦直的小鸟腿，视觉美感提升了一个level，大家觉得她们是怎么做到的呢？改善腿型瘦腿肌肉腿瘦小腿#腿部塑。

应该是瘦腿针的功劳，据我所知，像吴昕这种肌肉发达型的小腿，一般的健身及锻炼是达不到这么瘦的效果的，我有看过我朋友做过大腿抽脂和小腿打瘦腿针，出来的效果还不错，她也是小腿粗壮，大腿肉多，两个手术结合后，确实瘦了不少，只要注意饮食，几乎不怎么反弹，我也佩服她的毅力，在跟她长达一年半的相处时间里，每顿就半碗饭，决不多吃，所以并没有反弹，身材保持的完美。

所以有些鸡汤不是真的有营养的，还是得看清现实。既然来了，顺便就说一下首先反驳一下，一些网友说吴昕是肌肉腿，据我所了解到，女生有肌肉腿是很难的，基本是水肿肥胖型腿和脂肪肥胖型腿。再加上吴昕自己也曾经讲过自己是一个能坐着就不会站着的，能躺着就不会坐着的人，简单一个字懒，懒人长胖意料之中。

腿瘦才会显整个人更高挑！吴昕可是娱乐圈出了名的小粗腿，虽然她的颜好看，可是腿太粗整个人土气又没活力不过你看如今吴昕的腿，又细又长而且皮肤也更加白皙，整个人气质佳，完全女神的气质。瘦腿的方法自然是离不开运动，这不同于减肥，只要节食就可以瘦下来，瘦腿是部位瘦身，主要还是要使腿部肌肉变得紧致我来详细说下瘦腿方法。首先双腿并拢。

我们大家都知道，吴昕在快乐大本营中的定位是负责衬托嘉宾，虽然戏份不多，却也因为自己是王牌综艺的固定主持而获得了不少的好资源。不过，由于吴昕的定位过于低，她在快乐大本营中的作用就是通过突出自己的笨拙和无能来衬托嘉宾的优秀，这样的定位让她在很长一段时间里都被观众贴上了“小透明”“没有才能”“她是来干嘛的”诸如此类的标签，正如她自己所说原来身处万花丛中被众人捧的小公主突然在一夜之间坠入地狱，铺天盖地的谩骂压得她喘不过来气，众星捧月的自己也成了万人唾弃。