过了五十岁以后，为了保持年轻态，让皮肤紧致不松弛，我做好了四项工作，收获很大。一，清洗，洗脸要重视水温，不要过热或者过凉，水温适中，用适用于自己的洗面奶，晚上洗脸可以用牛奶洗脸，用温水兑牛奶洗脸，尤其晚上更要认真洗脸，一周用桑叶水去一次角质，二，按摩，洗脸后用护肤品顺便给皮肤做一个按摩，尤其额头，鼻子，下颚线，耳前区域，一方面促进吸收，一方面促进胶原蛋白再生。

1.牛奶+草莓草莓酸奶面膜是近年来流行的面膜。现在，自己动手也可以做：将50克草莓捣碎，以双层纱布过滤，取汁液调入一杯鲜牛奶中，拌匀后取草莓奶液涂于面部和颈部加以按摩，保留奶液于面颈约15分钟后清洗。据记载，此美容奶液是瑞士护肤古方之一，能滋润、清洁皮肤，具有温和的收敛作用和防皱功效。2.牛奶+面粉将3匙牛奶和3匙面粉拌匀，调至糊状，涂满脸部，待面膜干后，以温水按照洗脸步骤仔细清洗。

3.牛奶+橄榄油+面粉取1汤匙牛奶，加数滴橄榄油和少量面粉伴匀，敷在清洁的脸上，干后以温水清洗。此面膜具有减少皱纹、增加皮肤弹性之功效。值得注意的是，牛奶面膜虽然天然，但敏感性肤质的人还请慎用。可先在耳后做小面积试验，如无出现过敏症状，则可以使用自制的牛奶面膜。

牛奶洗脸可以美白吗牛奶洗脸可以美白吗，牛奶大家都知道是可以美白的，虽然说牛奶洗脸的确能够美白皮肤，但是并不一定要每天都用牛奶来洗脸，如果每天用牛奶洗脸反倒对皮肤有一定的伤害，这主要是因为牛奶是一种营养丰富的物质，下面是牛奶洗脸可以美白吗。牛奶洗脸可以美白吗1能美白的，牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保湿效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹。

每天用牛奶洗脸可以美白.第一招：直接用牛奶洗脸1、先用洁面乳清洗脸部污垢。2、把适量鲜奶放入面盆内，用毛巾沾上牛奶(不用拭干毛巾)，3、轻印面孔，反复做约5～6次。4、让牛奶在脸上敷3分钟，再用清水冲洗即可，第二招：牛奶+面粉优质面膜牛奶不单可以给肌肤充分的营养，它所含的酵素成份，还能达到消炎、消肿与舒缓皮肤的功效;因此，肌肤若出现因日晒而产生的红肿现象，即可利用牛奶来进行护理。